1. Siga as instruções do seu ortodontista:
Isso é crucial para o sucesso do seu tratamento. Seu ortodontista te dará instruções específicas sobre como usar seus alinhadores, por quanto tempo usá-los e como limpá-los. Siga essas instruções cuidadosamente para garantir que você esteja obtendo o máximo do seu tratamento.
2. Use seus alinhadores pelo tempo recomendado:
Os alinhadores só funcionam se você os usar pelo tempo recomendado pelo seu ortodontista. Na maioria dos casos, isso significa usá-los 22 horas por dia, removendo-os apenas para comer e escovar os dentes.
3. Mantenha seus alinhadores limpos:
Bactérias e placas podem se acumular em seus alinhadores, o que pode causar mau hálito e até mesmo danificar seus dentes. Higienize seus alinhadores pelo menos duas vezes ao dia.
4. Escove e use fio dental regularmente:
É importante escovar os dentes e usar fio dental pelo menos duas vezes ao dia, mesmo que você esteja usando alinhadores. Isso ajudará a remover a placa e as bactérias dos seus dentes e gengivas, ajudando a prevenir cáries e doenças gengivais.
5. Use estojos de proteção para seus alinhadores:
Sempre que remover seus alinhadores, guarde-os em seus estojos de proteção. Isso ajudará a protegê-los de danos e perda.
6. Vá às suas consultas de acompanhamento:
É importante ir às suas consultas de acompanhamento com seu ortodontista para que ele possa monitorar seu progresso e fazer os ajustes necessários em seus alinhadores.
7. Seja paciente:
O tratamento com alinhadores pode levar alguns meses para ser concluído. É importante ser paciente e seguir as instruções do seu ortodontista para obter os melhores resultados.
8. Faça perguntas:
Se você tiver alguma dúvida sobre seu tratamento, não hesite em perguntar ao seu ortodontista. Eles estão lá para ajudá-lo a obter o melhor sorriso possível.
Dicas adicionais:
- Tenha um kit de higiene bucal de viagem para que você possa escovar e usar fio dental facilmente quando estiver fora de casa.
- Se seus alinhadores ficarem doloridos ou desconfortáveis, você pode tomar um analgésico de venda livre, como paracetamol ou ibuprofeno.
- Se você perder um alinhador, entre em contato com seu ortodontista o mais rápido possível.
Seguindo essas dicas, você pode ajudar a garantir que seu tratamento com alinhadores seja bem-sucedido e que você obtenha o sorriso que você sempre quis.